运动
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一个比散步还简单的动作 每天只需10分钟 就能改善体态、缓解肩颈痛
靠墙站,一个很火的健身方式之一。在很多博主的宣传里,它简单易行又好处多多,“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节,甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病&hellip…
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63岁大爷头顶56斤石磨骑车 最远骑50公里已坚持24年 “为锻炼身体”
10月28日消息,近日,媒体报道了武汉一位63岁大爷的独特锻炼方式——头顶重达56斤的石磨骑车。 这位大爷表示,自2000年起,他便开启了顶石磨运动的锻炼之…
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员工脚痛请假 结果因当天微信步数超1.6万被开除!法院判了
电脑知识网10月24日消息,因为身体不适请病假休息,结果公司发现病假当天微信步数超1.6万步,认为属于假请假,并将其开除。发生这样的劳务纠纷,法律会怎样裁决?据报道,苏州市中级人民…

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不累还能“暴击”内脏脂肪!这种运动还没试过就亏大了
最近,一种名为“超慢跑”的减脂方法在社交平台火了。 很多网友称,这种运动方式不仅轻松易行,还能消耗内脏脂肪,堪称“懒人也能瘦”的理想…
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运动时少了这一步 你的身体可能会“毁了”
我们都知道运动很重要,但运动前后有一个非常重要的环节,很多人却忽视了——拉伸 拉伸对身体有哪些好处?正确的拉伸方法是什么?今天我们一文说清~ 拉伸为什么这么…
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格斗女中医:感觉让全中国都失望了
8月23日消息,据媒体报道,在8月22日进行的UFC中国站比赛中,“格斗女中医”石铭不敌来自巴西的布鲁娜·布拉西尔,遗憾失利。 比赛结束后她发…
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如何运动对健康益处最大 最新研究的答案是……
运动对于心血管疾病的重要性,已经反复强调过了,但我们可能仍然低估了它的深远影响。 近日,来自 CARDIA(Coronary Artery Risk Development in …
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最强证据:这种习惯真的能抗癌 建议每个人都码住
“癌症患者到底能不能运动?运动会不会太累?会不会影响恢复?还是该多躺着,多休息?”这或许是无数患者在康复期都会问的问题,也是很多家属反复纠结的焦点。 这个争…
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一种远被低估的运动方式!1周哪怕做1次也好
要说上班族最痛苦的事情是什么,那必须有——想运动却没空运动。 运动的好处,只要运动过的朋友肯定都深有体会。在一场大汗淋漓的运动之后,不仅浑身的每一块肌肉都在…
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全球第一位跳伞超音速的人!极限运动员鲍姆加特纳跳伞时事故身亡
电脑知识网7月23日消息,据报道,当地时间7月17日,极限运动员菲利克斯·鲍姆加特纳在意大利东海岸的一次飞行事故中丧生,享年56岁。 报道称,事发当天,鲍姆加特纳在意…