前几天和朋友约饭，吃到一半，她突然放下筷子问我：“你说咱们这样的人，有相对自由的时间，收入也稳定，工作不算差，可为什么好久没体会过‘尽兴的快乐’，也很少有‘完全的知足’了？”
我愣了一下，这话正好戳中了我 —— 明明日子不算糟，可心里总像空着一块，刷朋友圈时羡慕别人的精彩，睡前又会莫名焦虑，连以前觉得开心的小事，现在也没了兴致。
朋友没等我回答，自己喃喃道：“因为这个世界坏了。”
我忍不住笑：“世界怎么就坏了？”
她低头扒着饭，声音轻却清晰：“你没发现吗？不知道从什么时候开始，规则变了，生活里的‘真实’越来越少了。精装的房子里藏着房贷压力，精装的朋友圈里全是滤镜，精装的网红店和 vlog，看着热闹，其实都是包装出来的虚妄。以前能让我们心里踏实的精神寄托，现在全变假了 —— 我们接收到的信息太多太杂，自己的知识又跟不上，没法分辨真假，结果就在‘觉得自己还不错’和‘原来我这么差’之间反复横跳，心里又慌又空，哪来的快乐和知足？”
她顿了顿，又补了一句：“最讽刺的是，一群极度焦虑的人，用精致的人设和精彩的生活假装不焦虑，然后告诉另一群更焦虑的人‘你别焦虑’。”
我听完，突然觉得喉咙发紧 —— 这不就是我们的日常吗？
二、“你不必焦虑，因为再好在有人比你好”：一句话突然让我松了劲
聊到焦虑，我忍不住抱怨：“总觉得自己不够好，看到别人挣得多、长得漂亮、活得潇洒，就忍不住对比，越比越慌。”
朋友这才抬起头，眼神认真：“但你真的不用太焦虑。”
“为什么？” 我追问。
她笑了笑：“很简单啊 —— 永远有人比咱俩有钱，永远有人比咱俩漂亮；永远有人长得普通却被捧在手心，永远有人光鲜亮丽地追求爱与自由；永远有人见识比咱俩广、说话比咱俩有趣，也永远有人嘴上谈着理想，心里算着生意，赚得盆满钵满。”
我没反应过来，她又补了一句：“所以你不必焦虑的原因，不是你足够好，而是就算你再好，也永远有人比你更好。”
这句话像突然打通了我心里的结，我忍不住笑出声：“哈哈，悟了！原来纠结半天，是我把‘比别人好’当成了快乐的标准，可这本来就是个无底洞啊！”
朋友也跟着笑，长舒一口气：“可不是嘛！想通这点，突然觉得轻松多了。”
三、22 岁后，我成了自己的主人，却也开始 “分裂”
吃饭时聊起成长，我们都有同感：22 岁大学毕业那天起，好像莫名其妙就成了自己的 “主人”—— 人生十字路口的选择要自己做，选完了还要默默扛下所有结果。
我记得刚毕业时，学着大人的样子投简历、找工作，跟着互联网上的 “正确三观” 规划人生，在世俗的规则里小心翼翼地往前走。有时候觉得自己选对了，比如找到一份还不错的工作；有时候又觉得错了，比如加班到崩溃时，会怀疑 “这就是我想要的生活吗？”
我和自己 “交手” 了好多年，分不清谁输谁赢，每次站在选择的路口，都觉得心里摇摇晃晃的，甚至有点分裂：一边想按部就班求稳定，一边又羡慕那些敢闯敢拼的人；一边告诉自己 “要知足”，一边又忍不住和别人比。
就像最近商洛，连着下了一个多月的雨，天阴沉沉的，我的心也跟着潮湿荒芜，每天在雨里走，总觉得找不到方向，希望一会儿破灭，一会儿又燃起，反复被撕扯，又反复自己缝合。
四、“我不要和自己握手言和，要拿石头打磨自己”
就在我觉得迷茫的时候，看到了一段话，瞬间被击中：
“只要我还一直读书，我就能够一直理解自己的痛苦，一直与自己的无知、狭隘、偏见、阴暗见招拆招。很多人说要和自己握手言和，我不要做这样的人，我要拿石头打磨我这块石头。”
是啊，这个世界或许有很多虚假，有很多让人焦虑的东西，甚至有时候会觉得 “它烂透了”，但我们能做的，不是跟着抱怨，而是靠自己一点点 “打磨”—— 读一本书，明白一点道理；多经历一件事，少一点迷茫；就算暂时没找到快乐，也别放弃寻找的勇气。
就像我告诉朋友的：“虽然这雨下得让人烦，但我还是希望它能停。”
生活或许不完美，但只要我们还在努力打磨自己，还对未来有期待，就总有一天能等到晴天，等到那份 “尽兴的快乐”。你说呢？
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