发现现在减肥是真的难，之前好不容易瘦了十斤，现在不仅反弹，还比之前更胖了。看来那些一下子瘦下来的，确实容易反弹回去。要想维持好身材，自律才是关键。
还没回去上班的日子，简直太爽了，这种还在休假的感觉真让人贪恋。得好好珍惜这没人打扰的时光，好好休息、休养生息，去做自己想做的事，早点睡觉、少熬夜才是最重要的。
有时候胖也和睡眠不好有关，睡得太晚、经常熬夜，都可能让体重悄悄上涨。所以保持自律，先从早点休息、少熬夜开始。
今天去看了电影，那部片子挺不错的，全程都很轻松，笑着就看完了。明天要是没什么事，打算再去看一部 —— 好几部想看的电影都等着呢，而且手里还有几张免费票，过段时间可就没这福利了。
时间过得是真快，出去玩一圈回来，感觉眨眼就过了，估计没多久假期就要结束了。一年一年的，日子就这么嗖嗖地过，所以好好享受当下，把眼前的生活过好，去做自己想做的事，不然时间一溜走，啥也没干，就该觉得虚度时光了。
然后就是好好锻炼身体，把自己的身心照顾好，开开心心的比什么都重要。久远的事别想太多，过去就过去了，你要做的就是打理好自己的生活，去感受日子里的丰富与美好。
还要学会接纳变化，事物有变化是正常的，很多时候并不会按你的预期发展。接受了这一点，当事情有变动时，才能更好地接纳，不至于伤心难过。
很多事情，能自己掌控的就尽力掌控，不能掌控的就随缘吧。尽人事、听天命，其实已经很幸福了。感恩当下的生活，感恩家里人健健康康、没什么烦心事。虽然不算富裕，但至少不愁吃穿，能维持基本生活，已经很不错了。
不过我觉得，就算偶尔睡不着也没关系，不用太较真，顺其自然，习惯了就好。
保持活力，保持热爱，保持对生活的积极向上，这才是最重要的。还要不断提升自己，坚持学习，秉持活到老学到老的想法并践行下去。别给偷懒找借口，自律真的很重要。
后期好好锻炼身体，相信一切都会慢慢变好。好好享受当下的生活，开心的同时又能提升自己，多好。这次能顺利回来还没人打扰，相信之后很多时候也会这样顺利。所以照顾好自己的身心，保持对生活的热爱吧。
生命会给你奖赏的，别纠结、别内耗，潇洒地活下去。少言！慎言！谨言！
我是包小可，很高兴在这里认识你；这是我裸辞全职做自媒体的第一年，也是我全力以赴过自己喜欢生活的一年。
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