电脑系统时间自动重置的主要原因包括主板cmos电池没电、系统时间同步设置异常、第三方软件冲突以及多系统环境下的时间标准不一致。解决方法依次为：1. 更换主板cmos电池（型号通常为cr2032），并进入bios确认时间是否恢复正常；2. 检查windows的internet时间同步设置，确保与服务器正常同步，必要时更换时间服务器或通过命令提示符执行时间服务重注册；3. 排查第三方软件冲突，卸载可疑软件并检查任务计划程序中是否有修改时间的任务；4. 若使用双系统，可在linux中执行命令让硬件时间以本地时间处理，或在windows中调整为utc格式存储。按照上述步骤逐一排查，多数情况下可彻底解决系统时间自动重置问题。
电脑系统时间总是自动重置，这个问题确实挺烦人的。尤其当你发现每次开机后时间都错乱，甚至影响到一些软件或网络服务的正常运行时，就更得重视了。出现这种情况，通常是主板电池没电、系统设置异常或者某些软件冲突造成的。下面从几个常见原因和对应的解决办法入手，帮你彻底排查并修复问题。
主板CMOS电池没电是常见原因
主板上的CMOS电池负责在关机状态下维持BIOS设置和系统时间。如果这颗纽扣电池快没电了，就会导致每次开机时时间重置，通常会跳回1999年或2000年那种默认值。
处理方法：
- 拆机更换主板电池（型号一般是CR2032），这是最直接有效的办法。
- 如果你不确定是不是电池问题，可以尝试进入BIOS查看当前时间是否也跟着变了。如果BIOS时间也错，那基本就是电池问题。
- 有些主板支持通过Windows更新同步BIOS时间，但这只是临时缓解。
建议动手能力不强的朋友还是送去维修点换电池，成本一般不高，几十元就能搞定。
系统时间同步设置出问题
有时候系统时间虽然能手动调回来，但重启后又恢复原样，这时候可能是Windows的时间同步机制出了问题，或者是注册表相关项被改了。
检查与设置步骤：
- 打开“控制面板” → “日期和时间” → “Internet时间”，确保勾选了“与Internet时间服务器同步”。
- 点击“更改设置”，确认服务器地址为time.windows.com或其他可用服务器。
- 如果提示“无法同步”，可以尝试切换成其他时间服务器，比如ntp.aliyun.com（阿里云提供）。
- 高级用户可检查注册表中与时间相关的键值是否正常（路径一般为 HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesW32Time）。
如果你使用的是Win10/Win11，还可以在命令提示符中执行：
w32tm /registernet start w32timew32tm /resync
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