在主流轻薄本市场，联想ThinkBook系列长期被视为“均衡标杆”——它既拥有商务本的可靠品质，又不失年轻化的设计语言；既有扎实的做工与接口配置，又在性能释放上展现出越级实力。然而，在选购过程中，“ThinkBook酷睿和锐龙款哪个值得买？”却成为最令消费者纠结的问题。 随着2025款ThinkBook 14+的上市，这一问题再度被推至台前。
一、ThinkBook酷睿和锐龙款哪个值得买？
作为ThinkBook家族的明星机型，ThinkBook 14+虽主打商务属性，却凭借时尚的撞色A面设计、180度开合屏幕等细节圈粉无数年轻用户，其激进的性能释放能力，使其长期在同价位产品中保持领先竞争力，综合表现甚至超过同期的小新Pro14。
2025款机型的双线升级，让酷睿版与锐龙版的较量更具针对性：酷睿版全面升级至Arrow Lake H平台，以酷睿Ultra 5 225H、Ultra7 255H、Ultra9 285H为核心型号；锐龙版则搭载全新锐龙AI 7 H350处理器。令人瞩目的是，酷睿Ultra 5 225H版与锐龙AI 7 H350版ThinkBook 14+官方价格旗鼓相当，这一情况意味着，这两款机型在同价位赛道上，可以开启核心硬件性能的硬核比拼。
酷睿版：
锐龙版：
二、ThinkBook 14+ 2025酷睿版（Ultra 5 225H）VS锐龙版（AI 7 H350）
1、核心对决：性能架构的深度解析
ThinkBook 14+ 2025酷睿版搭载的是英特尔最新Arrow Lake H架构的酷睿Ultra 5 225H处理器，采用4P+8E+2LPE的规格，共计14核心14线程，最高加速频率可达4.9GHz，集成英特尔锐炫（Intel Arc）130T核心显卡，在这一代英特尔移动处理器当中属于主流产品的定位。
而锐龙版搭载的AI 7 H350处理器则采用Zen5架构和台积电4nm工艺，拥有8核心16线程，Radeon 860M核显。
从实际表现来看，在功耗释放均达到60W+的前提下，酷睿Ultra 5 225H处理器在单核性能上优势显著。这一优势在日常办公场景中尤为突出：处理复杂Excel表格、同时开启数十个浏览器标签页，或用 Adobe 系列软件做图片编辑、视频导出时，响应速度比锐龙版快 10%-15%。对于依赖效率的用户而言，这种流畅感是实实在在的生产力提升。
此外，酷睿Ultra平台集成的NPU单元在AI功能适配上更为成熟。无论是视频会议中的AI降噪、语音转文字，还是Windows 11系统级的智能优化，酷睿版都能提供更稳定、低延迟的体验。反观锐龙版AI 7 H350，其本地AI 任务处理还存在软件生态适配不足的问题，部分AI功能的实用性暂时不如酷睿版。
2、扩展能力：独家接口决定长期价值
扩展能力的差异，可能直接影响设备的使用年限。对此，酷睿版有自己的独特优势。ThinkBook 14+ 2025酷睿版独家配备TGX 外接显卡坞接口，通过Oculink协议实现高达64Gbps的传输速率，几乎是雷电4带宽的两倍，这意味着用户未来可轻松外接RTX 4070等高性能独显，用于3A游戏、3D建模或4K视频渲染，且性能损耗极小。同时，酷睿版标配的雷电4接口与隐藏式网口，在连接4K高刷新率显示器、高速固态硬盘等外设时，传输稳定性与流畅度均更胜一筹，完美适配多外设办公场景。
锐龙版的接口配置就相对基础一些，虽然双 C 口设计能满足日常充电和数据传输，但受限于协议带宽，外接 4K 显示器时可能会有帧率限制。不过好在两款机型都保留了双 M.2 硬盘位，后续加装固态硬盘扩充存储空间倒是都很方便，这点不用太担心。
相比之下，锐龙版在接口配置上与酷睿版本存在差距，虽然双Type-C接口设计能够满足日常充电和数据传输需求，但受限于协议带宽，在外接4K显示器时可能会遇到帧率限制。
3、显示效果：细节决定专业体验
屏幕素质方面，两款机型虽处于同一水平——均搭载14.5英寸3K分辨率屏幕，支持120Hz动态刷新率与硬件级低蓝光认证，日常办公与影音娱乐的视觉体验都足够出色，但酷睿版凭借Evo认证的加持，在色彩管理上更具优势。
实测数据显示，酷睿版Delta E<1.2，色彩精准度极高，对于平面设计、照片精修等对色彩敏感的工作而言，显色效果更为可靠，这也是创意工作者优先选择酷睿版的重要原因。
4、在其他方面，两款机型基本一致
全金属材质机身（ACD面）、撞色的A面设计、屏幕可180度开合、内置超大85Wh电池以及15.9mm厚度和1.5kg重量的轻薄便携设计。
5、综合考量：长期投资的智慧选择
价格方面，两款型号价格相差不大，但酷睿版还提供四年质保服务，从全生命周期使用成本来看，长期持有更为经济可靠。
三、明确推荐：这些用户更应该选择酷睿版
“ThinkBook酷睿和锐龙款哪个值得买？”经过全面对比，ThinkBook 14+ 2025 酷睿版无疑展现出更强的综合竞争力。它不仅在单核性能、核显表现、AI功能适配上领先，更凭借雷电4、TGX显卡坞接口等前瞻性扩展能力，为未来使用预留充足空间。
如果你是以下用户，酷睿版将是更明智的选择：
· 创意设计工作者：经常使用Photoshop、Premiere、After Effects等Adobe系列软件的用户，将能从酷睿平台的硬件加速中获得实实在在的效率提升。
· 对核显性能有要求的用户：不打算购买独显版，但希望设备能够流畅运行《英雄联盟》、《CS:GO》、《原神》等游戏，或进行轻度视频剪辑的用户，英特尔锐炫核显的强大性能将超出预期。
· 关注未来AI应用的用户：重视即将爆发的本地AI应用（如AI作图、AI降噪、AI助手等），希望硬件能够为未来几年的技术发展做好准备的用户。
· 需要顶级扩展接口的用户：依赖雷电接口连接超高速存储设备或高端扩展坞的专业用户。
可以说，ThinkBook 14+ 2025酷睿版（Ultra 5 225H）并非单纯“参数堆砌”，而是一位全能型特长生——在单核性能、AI应用与扩展潜力上拥有独家优势，真正做到了“现在好用，未来也好用”。
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